新型コロナウイルスワクチン3回目を打ってきました。

こんばんは、さゆです。

本日3/27、新型コロナウイルスワクチン（ファイザー製）3回目を打ってきました。

去年の妊娠中、まだ副反応などの研究も1、2年という中、

ワクチンの接種をかなり迷っていました。

しかし、かかりつけの産婦人科医に相談し、

妊娠中に新型コロナウイルスにかかってしまったほうが

赤ちゃんや母体への危険が及ぶと医師から説明を受け、

「自分の家族だったら妊娠中でもワクチンの接種を勧める」

という一言が後押しになり、コロナワクチン接種を受けました。

（もちろん、最終的には自己責任ですが。）

1回目と2回目のワクチンも、ファイザー製でしたが、副反応は

腕のだるさと軽度の発赤、痛みだけでした。

元々ワクチン（B型肝炎や風疹ワクチン）の抗体がつきにくいので

副反応も出なかったのかな？と勝手に解釈しています。

生まれてきた娘も、とても元気で、今のところコロナウイルスワクチンによる

弊害などは特にありません。

なので妊娠中の方は安心して打ってください、とは言えませんが、

妊娠中にワクチンを2回打った私は特に問題なかったことをお伝えします。

本日13時30分にワクチン接種してから7時間近く経過していますが

今のところ副反応はなく、前回生じていた腕のだるさや痛みもありません。

同じ職場の方は、1回目と2回目は副反応がなかったけど3回目は39度超えの発熱があったとのこと…これから出るのかな？

一応ポカリスエットは購入してきたので、今日は早めに寝るとします…

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0歳児2ヶ月の娘におもちゃを購入しました！

こんばんは、さゆです。

娘の出産祝いでいただいたプーメリーに支えられていましたが、

生後2ヶ月経ち、

さすがに毎日見続けていると娘の反応もイマイチになってきたので、

娘のおもちゃを新調しました！

フィッシャープライスの

あんよでキック4wayバイリンガル・ピアノジムを購入してしまいましたー！

これはゼクシィbabyという自宅に送られてきていた冊子に載っていたんですが、

一目惚れしてしまいすぐに購入！！

娘もすぐに気に入ってくれました。

なんといっても鏡!!

(アーチの中央部にある紫色のものが鏡です)

鏡に映る自分の姿を見てニコニコしています！

足が当たる部分にピアノを取り付けられるのですが、

まだ娘は上手に蹴ることができないので今は外して使っています。

まさかのプーメリーとのダブル使い。笑

パンダさんもお気に入りで、シャカシャカと音がするので、最近両手を見つけるハンドリガードをした娘は大喜びでおもちゃを触っています。

月齢に合わせたおもちゃを購入してあげるのは難しいですよね、、

なので色々なサイトを見たり、おもちゃのサブスクもいいかな〜！と検討中です。

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妊娠中、妊娠線は出来るのか？

妊娠中、10ヶ月の間、赤ちゃんを育てるためにお腹もどんどん大きくなりますよね。

今回は私が妊娠中、妊娠線はできたのかについて記事にしました。

そもそも妊娠線とは？
妊娠中の急激な体型変化で起きる肉割れ線のことです。
色は白〜赤っぽい色など、個人差がありますが、
赤黒いスイカの縞模様のようになる方が多いです。

妊娠線は、赤ちゃんを大事に育ててくれたお母さんの証と言っても過言ではありませんが、
実際に出来てしまうと、お母さんはショックを受ける方も多いですよね。
そのために、妊娠中から予防的にクリームを塗っている方が多いです。

私は、妊娠線予防クリームではなく、普段から使用していたキュレルのローションを使用していました。

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妊娠中、体重が10kg増えたので、時々下腹部に痒みが出ることもあり、朝夕の他に、痒みがある時に塗っていました。

妊娠線予防には、予防クリームでも良いですが、使い慣れている保湿剤でも良いと、私は思います。
ただ、個人差があるので、自分に合うものを選んでくださいね。

結果、妊娠線は出来たのか？

私は、妊娠線は出来ませんでした！！！

理由としては、骨盤が広いせいのか、お腹が大きく前に突出しなかったせいもあると思います。
ただ、10kg太ったため、腰回りに白っぽい肉割れ線が出来てしまいました。

妊娠中は、冬期間であったため、乾燥予防としても保湿剤を塗っていたので、妊娠線予防＋乾燥予防として
保湿剤の塗布をお勧めします。

男性の育休は取得可能？育児休業給付金はいつ出る？

近年、男性の育児休業の取得率が上昇してきていますよね。

令和4年4月より、改正育児・介護休業法が施行され、男性の育休についての見直しが行われることも発表されました。

男性の育休取得に関して環境整備が行われたり、出産・育児を控える女性に対しても個別に給付金等の周知について行うなど会社としての対応も求められることとなりました。

令和の時代に突入し、多様性なども受け入れられる時代となり、時代の移り変わりを感じます。

そこで今回、実際に育児休業を取得中の夫の現状をお伝えしたいと思います。

筆者自身、令和3年に妊娠、令和4年に初めての出産を経験しました。

夫とは、妊活・不妊治療中から、妊娠した際には、育児休業を取得してほしい旨を伝えていました。

理由としては、両家の実家が遠方であり、なにより、念願の第一子の成長を、夫と一緒に見届けたかったからでした。

貴重な新生児の時間を、一人で見るよりも、二人で見たいと強く感じていました。

夫の反応は「自分の会社は育休の取得実績もないし、男性の育休取得となるとより難しいと思う」というものでした。

しかし、妊娠が発覚した令和3年の春から、夫の会社に育休を取得できないか確認してほしいことを伝えており、夫も会社に相談してくれていました。

早期に希望を伝えていたおかげか、出産2ヶ月前くらいには会社の承諾を得ることができました。

女性の妊娠・出産に関する休業は、産前6週、産前8週が「産前産後休業」と呼ばれ、その期間が終了してから、育児休業に移行し、子の1歳の誕生日の前日まで育児休業を取得できます。

男性は、出産予定日より育休を取得出来ます。

予定日よりも早く出産となった場合は、出産日より育休を取得出来ます。

夫は、出産予定日である令和4年1月9日から育児休業に突入しました。

出産後、娘が生後5日を迎えた日に退院し、夫と娘の3人暮らしがスタートしました。

出産日から産後5日目までの6日間、助産師さんから教えてもらった内容を、

都度夫に伝えていくところから始めました。

最初は、「そこは違う」「こうした方が良いよ」と一方的に伝えることが多かったですが、今では「娘ちゃんは、こうしてあげると落ち着く様子だよ」と夫から助言を頂くこともあります。笑

お互いの育児に対するこだわりもあったり、娘がなかなかミルクを飲んでくれなかったりもありますが、躓きながらも二人で協力し、娘に向き合う日々を過ごせています。

産後3ヶ月を目前にした今は、夫に育児を任せて私は外出したり、お互いに協力し合っています。

両親や周囲の人からは「旦那さんも育休取れたんだね！昔は育休を取っている男の人なんていなかったから、時代だな〜」とびっくりされることもあります。

結論、夫に育休を取ってもらって本当に良かった！！

元々、筆者も夫も育休は6ヶ月間と決めており、その後は職場復帰するので、

残りの3ヶ月半ほど、娘の成長を目に焼き付けながら大事に時間を過ごしていきたいと思っています。

二人共、家にいる時間が多いですが、実際に「二人でずっと一緒にいて大丈夫なのか。喧嘩にならないか？」と聞かれることもありますが、時々育児のことで意見のすれ違いもありますが、「二人でずっと一緒にいる」という感覚はあまりなく、娘のお世話が一番の行事なので、そこは問題なく過ごすことができています。

なにより、娘が可愛くて、「笑った」「右手をみつけた」「あーうーと話せている」など一つ一つ共有しながら育児を行えていることに感謝しています。

本当に嬉しいことですね。

そして、皆さんが気になる育児休業給付金ですが、

第一回目の給付金が振り込まれました！！（夫の分だけですが。笑）

育児休業期間：令和4年1/9〜3/9の2ヶ月間

支給通知：3/17に会社から育児休業給付金支給／不支給決定通知の到着連絡あり

支給日：3/16 に振り込まれていました(通知より早い。笑）

育休の開始日から2ヶ月が経過して1週間後に振り込まれていますね！！

育児休業給付金の支給は、原則2ヶ月に1回です。

通知内容としては、

・支給単位期間／就業日数／就業時間／賃金支払額／支給日数／支給率／支給金額

・次回支給単位期間

    令和4年3月9日〜令和4年4月8日／令和4年4月9日〜令和4年5月8日

・次回支給申請期間

　令和4年5月9日〜令和4年7月31日

以上の記載がありました。

夫の育児休業給付金の申請については、育休前に私の雇用保険番号を夫の会社に伝え、会社が全面的に行なってくれたので非常にスムーズな支払いとなりました。

それぞれの会社で申請用紙は自身で記載しなければいけない場合もあると思いますので

担当者の方に確認してみてくださいね。

以上が、夫の育休取得・育児休業給付金の支給についてでした。

これから育休を取得される方の参考になれば幸いです。

…私の出産手当金はいつ振り込まれるかな〜？

振り込まれたらまたご報告します。笑

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総合病院の誘発分娩の内容、費用・入院期間・適応は？

皆さん、分娩に関して、いくら自分の負担費用があるのか気になりますよね？

国から、42万円の出産育児一時金があるのはご存知かと思いますが、実際にこの費用内で収まることは少ないと聞くし、実際どうなんだ？

そこで、今回は私が実際に体験した、「誘発分娩」の分娩費用について、明細書の画像とともにお伝えしたいと思います。

今回は、管理入院の扱いなので、計画誘発分娩とは異なります。

結論から言うと、自己負担金はありませんでした！

しかし、入院費用の会計では6万円ほど支払いました。それはどういうことなのか？

詳しく解説していきます。

私は、不妊治療(人工授精)を経ての初産でした。

産院は、迷わず近所の総合病院を選択。

NICUもあり、母体や赤ちゃんに何かあった時にすぐ対応してもらえるから安心だと思い、決めました。

皆さんの気になる、産後のご飯(授乳婦食)はすごく美味しかったです！おやつもついてるし。笑

でも出産前の2食は普通食であんまり華やかな食事ではなかったです。

食事の話はこれくらいにして…

【誘発分娩になった経緯】

臨月までの妊婦検診では特に異常なく経過していました。

体重も管理していましたし、血圧や妊娠糖尿病で引っかかることもなかったです。

ただ、妊娠36週の時に、「羊水が少し少ないね。でも、正常範囲内だから心配しなくて大丈夫」と言われていました。

その後は、腹部エコー検査はほとんどなく、赤ちゃんの心拍を聞くNSTや内診のみとなり、

エコーで羊水の量を見る機会は入院日までありませんでした。

「高位破水」「破水」した時には、羊水が出てきて「生臭いにおい」や「精○のにおい」がすると、よくネットでも書かれています。

実は臨月に入った頃から、トイレに行くたびに

下着から精○の匂いを感じていたのです。

ただ、濡れている様子もなく、検診で助産師さんに伝えましたが、スルーされたので大丈夫なのかな、、と思いそのままにしていました。

今思えば、あれが羊水のにおいで、少しずつ漏れていたのかなとも思いました。

ただ、分娩の時に、助産師さんが人工破水(破膜)していたので、真偽はわかりません。

そして、きっと予定日は過ぎるだろうから、おそらく誘発分娩のために入院日を調整することになると思う、と言われ39週検診が終了。

そして40週3日に再度受診。

NSTで一度赤ちゃんの心拍が120回/分から90回/分になったのを確認。赤ちゃんにしては徐脈だと知っていたので、心配になるが、特にアラームも鳴らず。

様子を見にきた助産師さんも「赤ちゃん元気ですね！」の一言で、本当に…？と少し不安に。

その後、医師診察へ。

「羊水少ないですね」の先生の言葉に、いつもより長めの腹部エコー。

「きっと何か良くないのかもしれない…」と不安になる。

診察結果は「羊水が少なくなりすぎていて、赤ちゃんが動く時に、一時的に臍の緒を圧迫してしまっていて、それが原因で赤ちゃんの心拍が下がる時がある。今は大丈夫だけど、このまま家に帰すのは怖いし、すぐに入院して欲しい」

とのこと。

元々、入院になるかもしれないと思い、車に入院グッズを持ってきていたのでそのまま入院する。車は夫に取りにきてもらう。

その時の診断名がこちらです。↓

診断群分類:女性生殖器系疾患および産褥気疾患・異常分娩妊娠

普通分娩は、医療保険ではなく基本的には自費ですが、この入院診療計画書をもらった時点で、医療保険の対象となりました。

その日は夕方に、ラミナリアという海藻の棒を膣に挿入し、子宮口を開く処置をして終了。

挿入の痛みはほとんどなく、内診程度の痛み。

翌朝4時ごろに、不規則な下腹部の痛みがあり、NST実施し、前駆陣痛とのこと。

一度入眠し、痛みは遠のく。

朝7時に、バルーン挿入し、朝8時半に分娩室は移動し点滴で陣痛促進剤を実施。

10時本陣痛、12時出産という形でした。

出血は800ml超えでしたが輸血は実施せず。

入院期間は、産前1日、出産日〜産後5日目までの7日間。

保険区分「分娩」の内訳:10割負担分

保険区分「協会」の内訳:3割負担分

【結局いくらかかったか】

医療保険分(3割負担)

42367円

自費分(10割負担)

339973円

合計:382340円

42万円の出産育児一時金の内、382340円を使用しました。

要するに、42万円内で収まりました。

差額分の37660円は、全国健康保険協会に申請したら返金されるとのことで、2週間以内に振り込まれました。

自分の入院費は、「出産一時金等の直接払い制度」を活用したので手出しはありませんでした。

(直接払い制度を使わず、一旦全額支払ったほうがクレジットカードでポイントをゲットできるとのこと。笑)

冒頭で記載した、会計時に6万円ほど支払いがあったというのは赤ちゃんの医療費分です。

このほかにライソゾームという先天性の病気がないかの検査自費8800円と、

夫の出産立ち会いのためのコロナウイルス抗原検査6600円を合わせて

合計:66925円

を支払いました。　　

赤ちゃんの医療費は、まだ赤ちゃんの保険証が出来ていないのと、乳幼児医療費受給者証が出来ていないために生じる全額自己負担です。

自費負担分以外は全額返金されますが、産後2ヶ月経つ今もまだ返金されていません。

申請から2-4ヶ月ほどかかると説明を受けました。

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お母さんが、医療保険での入院対象となり、出産育児一時金内で医療費が収まったとしても、赤ちゃんの分の医療費の支払いは一度行わなければならないので、出産時には、最低でも10万円ほどは準備をしておいた方が良いかもしれません。

私は現金ではなく、クレジットカードで決済しました。

いかがでしたか？

普通分娩ではありませんが、管理誘発分娩の実際にかかった費用明細でした。

出産にはそれぞれのドラマがあり、出産の時期、方法は様々で、かかる費用も個人差がありますが、出産を控える皆さんの心配なことが少しでも減りますように。

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妊娠超初期症状とは？いつから？

妊娠したかも？それとも生理？

まだ、妊娠検査薬で反応が出ない時期の症状を、妊娠超初期症状と言いますよね。

皆さん、妊娠したかどうかドキドキする時期で、いわゆる「検索魔」になってしまっていると思います。私も妊娠を強く希望していたので夜中に検査魔になって眠れない時期もありました。
皆さんの不安やドキドキを少しでも和らげられるよう、実際に私が経験した妊娠超初期症状についてご紹介します。

必ずしも全員が経験する症状ではないので、
絶対的なものではないのでご参考程度にしてください。

☆妊娠超初期症状まとめ



・着床時期に、玄関で靴を脱いで床に足をついた途端に、全身に雷が走るような刺激があった

・下腹部痛(生理前と同じ感覚)

・ご飯を食べた後の吐き気(生理前と変わらず)

・いつもよりおりものが少ない(全くないわけではなかった)

・尿臭が強くなった(高温期12日目くらいから)
→これが1番の違いでした。

・高温期7日目を過ぎたあたりから、仕事後に家に帰りたくなくてドライブしてた。無気力って感じで家事とかも全然出来なかった。5月病のせいにしてた

・全身の疲れがあった
→毎朝、「バスケの試合を1試合走ったぐらいの疲労感」があった

・ふくらはぎとか筋肉痛みたいなのがあった

・話しかけられてもちゃんと答えられなかった

・体がだるくていつもより元気が出なく、テンションが低かった

・ため息が良く出てた(体がだるかった)

・陽性反応が出てからは朝起きる前からムカムカして目覚める

・デスクワークしてるときにグラっと眩暈したことがあった



☆不思議なこと
・出産する1年くらい前に、12月など冬に男の子を産む妙にリアルな夢を見た(出産予定日1月頃)
※実際に生まれてきたのは女の子

・あんまり変なことは言わない夫が出かけたときに「水3人分持ってきたよ！」とか、「母は強しだからね」とか口から勝手に言葉が出てきていた

・水3人分発言に関しては、2人で高速道路を運転している時に胸騒ぎしてパーキングエリアで休んでた時に言われたからシンプルに怖かった。後部座席が気になった。

・人工授精から14日後くらいに1年前に亡くなった犬がしっぽを振りながら夢に会いにきた、嬉しくて飛び起きた

妊活ジンクス(この時流行ってたのはパイナップル、アーモンドミルク)は一切やめていた周期に妊娠したので、ジンクスはあまり気にしない方がいいかも？

以上が私の実際に経験した妊娠超初期症状です。
妊娠を強く希望されている方にとっては、すごくもどかしい時期ではありますが、
症状もそれぞれなので、参考程度にしてもらい、
夜はある程度検索したら、ゆっくり寝てくださいね。

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赤ちゃんのミルクの調乳方法

赤ちゃんのミルクの作り方って？これで合ってるの？と

心配になることも多いですよね。

今回は調乳方法についてお伝えします。

この方法は実際に筆者が入院中、助産師さん、ビーンスタークの栄養士さんから

指導頂いた内容となります。

私が入院した病院は、ビーンスタークのすこやかM1ミルクを使用していました。

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母乳でなかなか赤ちゃんの体重が増えず、おしっこも30時間出なかったことから、

生後2日目（生まれた日を生後0日と換算）よりミルクを導入しました。

ミルクの調乳方法

1．手を洗い清潔にする

2．消毒した哺乳瓶に、赤ちゃんの必要量ミルクの粉を入れる

各社製品でそれぞれ違いがあると思いますが、すこやかミルクはスプーンすりきり1杯がミルク20ml分だったので、蓋の下ですりきりで計測していました。

3．煮沸済みの70度以上のお湯を用意する

4．必要なお湯の量の半量程度を哺乳瓶に入れ、蓋をしてミルクの粉を溶かす

　→上手く溶けていないことがあるので、哺乳瓶の底を確認してみる

5．ミルクの粉が溶けたら残りのお湯を哺乳瓶に注ぐ

6．ミルクが泡立つ場合には、泡の下の部分を、メモリに合わせる

7．人肌程度に冷やす(手の甲に1滴垂らして熱くもなく冷たくもない温度が人肌）

　　冷やす時は、流水でも良いですし、産院では、哺乳瓶より一回り大きいプラスチックの計量カップのようなものに水を入れて冷ましていました。

ミルクの保存方法

雪印ビーンスターク株式会社のすこやかM1ミルク缶には

「調乳して2時間以内に飲ませてください」

「レンジでは温めないでください」と記載があるため、基本的にはそれに従ってください。

産院では、朝9時に翌日朝9時までの分の調乳済みのミルクを哺乳瓶に入れて6本ほど渡され、冷蔵庫にて保管し、都度湯煎して使用していました。

調乳済みのミルクは48時間以内

搾乳は24時間以内

に使用すること、と指導を受けましたので、それ以上の保管はしないようにしてください。

退院後も、調乳したミルクを1-2本作っておき、冷蔵庫に保管し、授乳のタイミングで湯煎するという方法をとっていました。

この方法については、自己責任となってしまうため、食中毒予防のためにも冷蔵庫で保管するなど、気をつけて行ってください。

生後1ヶ月程度までは、外出することもほとんどないため、ミルクの大缶を使用することが多いですが、外出できるようになってからは、スティックタイプの物が計量しなくて楽ですし、

常温でも飲めるミルクもあるので、防災のためにも備蓄しておくことを推奨します。

ちなみに筆者は、スティックタイプのミルクはかさばらず、本当に重宝しましたので

お勧めです。

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また、ビーンスタークの栄養士さんから、完ミの場合、ビフィズス菌が不足するため

摂取を勧められたため、完ミで育てた筆者は、赤ちゃんのプロバイオも使用していました。

少しお高いですが、赤ちゃんの体のためならと、継続して使用していました。

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こちらは必須ではないですが、赤ちゃんの腸内環境などを整えるために良いとのことでしたので必要に応じて購入をお勧めします。

ちなみに我が子は、これのおかげか、便秘にはならず経過していました。

その子によって、ミルクの種類も合う、合わないがあると思いますので、

是非色々試してみてくださいね。