【発寒イオン】0歳-小2まで★スキッズガーデン【札幌子どもも大人も楽しめる★】

札幌市西区発寒にある、発寒イオン。

正式名称「イオンモール札幌発寒」

https://www.aeon.jp/sc/sapporohassamu/

3階の「スキッズガーデン」についてご紹介★

【場所】

イオンモール札幌発寒の3階、フードコート横のモーリーファンタジー内に位置しています。

https://www.fantasy.co.jp/skidsgarden/shoplist/shop5475/

【料金】

0歳:無料

1歳児以降:最初の30分は600円、それ以降30分毎に400円で利用できます。

保護者は無料です。

0歳児と保護者2名で行きましたが、保護者2名とも無料で入場出来ました。

0-2歳は保護者同伴ですが、3歳以降は子供だけの利用が可能。

3歳以降になったら、こちらで遊んでもらい、お母さんやお父さんはゆっくりお買い物が楽しめます♬

【入場手続き】

感染症対策の看板

入場にあたり、入場カードとおなまえシール記載し、受付へ提出。

受付で子どもの年齢を確認できるものを提示。

ベビーカーは、受付横に置く場所があったのでそちらへお預け。鍵などはなく、「○番使用中」とスタッフの方が番号札を乗せていてくれました。

入場時に優しいスタッフの方が「○○ちゃんスキッズガーデンデビューおめでとう！」と言ってくれ、何か合言葉？魔法の言葉？で入場しました(忘れてしまいました、、、)

【遊具】

　

登るやつ？滑り台？

階段を上がった先に風船プール

空気で風船が巻き上げられていました🎈

メリーゴーランドのように回っている遊具

小さい子が遊べるスペース

おままごとスペース

顔や手を押し付けると形が変わるおもちゃ

右側にあるのはカメラで、動いたりするとウサギの耳がついたように撮影されたり、早送り、巻き戻しがされていました。

ボールプールにいたぽぽちゃん？

【感想】

0歳児の娘はボールプールや風船プールで遊んでいました！

親も一緒に入れるので、親も楽しめました★

もう少し大きくなったらおままごとや、滑り台も楽しめるかな〜と思います！

発寒イオンにお立ち寄りのお子様連れの方は是非一度足を運んでみてください！

【登別マリンパークニクス】授乳室・オムツ交換スペースご紹介★【子連れで楽しめる】

先日、北海道登別市にある、

登別マリンパークニクスに行ってきました！

https://www.nixe.co.jp

初めて乳児の娘を連れて行ったのですが、滞在時間4時間ほど！

ニクスランド、という敷地内の遊園地でメリーゴーランドや観覧車などを楽しんだり、

水族館内の「銀河水槽」や「金魚万華鏡」を楽しみました！

【授乳室】

娘はまだ乳児のため、3-4時間おきにミルクをあげる必要があり、チケット購入スペースを通って左手にある授乳室を利用させてもらいました。

中には水道だけあり、熱湯などの準備はなかったので、窓口に声をかけると、「哺乳瓶などを持ってきてもらえば、この場でお湯を入れますよ」とのことでお湯を入れていただきました。

授乳室はパーテーションのみの仕切りだったので、授乳ケープが必要かもしれません。

エアコンが備え付けられていましたが、調整中のようで、雨の日で気温も下がっており、室内も少し寒かったです。

授乳室内にはオムツ交換スペースはないのでトイレに備え付けてあるオムツ交換台で交換する必要があります。

【オムツ交換台】

オムツ交換台は、入場口付近のトイレにも備えられていたり、水族館(ニクス城)各階のトイレに備え付けられておりました。

(写真を撮り忘れてしまいましたが、男子トイレと女子トイレの入り口の真ん中にありました)

ニクス城内は、スロープになっている部分やエレベーターもあり、車椅子やベビーカーでの移動も可能です。

水族館内は、少し肌寒いと感じたので、赤ちゃんには掛け物を持って行ったり体温調節ができるように配慮が必要です。

以上が登別マリンパークニクス内の授乳室とオムツ交換台のご紹介でした★

小さなお子様連れでも楽しめると思います！

北海道に来た際には是非お立ち寄りください♡

【1発合格】無料はてなブログでGoogleアドセンスに合格した方法

こんにちは、さゆです。

2022年1月にブログ開設し、2022年5月にGoogleアドセンスに一発合格しました。

Googleアドセンスの審査には5月に申請しましたが、それまで1ヶ月半ほどブログは更新していませんでした。

申請時の記事数は10記事程度で、育児や妊娠について自分の経験などを記事にしていました。

【ブログの設定として行ったこと】

・Googleサーチコンソール設定

これは、Googleに自分のブログサイトを早く見つけてもらうために設定します。

方法は、ネットで1番上に出てきた記事を参照

https://gmotech.jp/semlabo/seo/blog/how_to_use_googlesearchconsole/

・お問い合わせフォームとプライバシーポリシー設定

Googleアドセンスに合格するためにはお問い合わせフォームとプライバシーポリシーの設置が重要なようです。

こちらもネット検索で上位に出てきたものを参照。

https://redo5151.hatenablog.com/entry/google_adsense

これらを設定しました。

【記事について】

記事は平均1600-2000字程度書いており、妊娠中や産後にTwitterで自分が検索していた内容を記載していました。

以上の内容を行い、一発で合格しました。

記事の内容なども影響してくるとは思いますが、無料はてなブログでもGoogleアドセンスに合格できます。

Googleサーチコンソール、お問い合わせフォーム、プライバシーポリシーについては、詳しく説明してくださっている方がいますので是非参考にしてみてください。

【ワンオペ風呂】どうやってやる？方法は？

子育て中の皆様、これから出産しパパママになる方、いずれくる、「ワンオペ風呂」、どのような方法で実践していますか？

今回は、実際に私がやっている方法を紹介します。

私はまだ浴槽ではなく、浴室内にベビーバスを置いてお湯を張って娘を洗っているのでその方法をお伝えします。

【準備】

脱衣所に、

・バウンサー

・バウンサーの上にタオル

・湯上がりタオル

・新しいオムツ

・着替え

浴室内に、

・ベビーバス

・ベビーソープ(泡タイプの方が使いやすい)

【赤ちゃんの準備】

・オムツ以外の衣類を脱がせ、バウンサーの上に乗せて、保温する

【パパ・ママの準備】

・衣類を脱ぐ

【手順】

1.赤ちゃんをバウンサーに乗せて保温し、待ってもらう

2.大人だけ浴室に入り身体や頭を洗う

3.洗い終わったら、ベビーバスにお湯を張る

4.お湯を張っている間に、髪の毛を軽く拭き、

　スキンケアをする。

5.髪をターバンにしてまとめる(ゴムで結ぶ)

6.お湯を張り終わったら、赤ちゃんのオムツを

　取り、浴室内に連れて行く

7.赤ちゃんを膝の上で洗う(ベビーバス内でもOK)

 ※私はまず最初に、赤ちゃんのお股を洗ってさっとシャワーを体にかけてから一旦お湯に浸からせて、その後ベビーソープで洗い、最後にまたお湯に浸からせます。

8.赤ちゃんをお湯に浸からせて温める

9.脱衣所に用意した湯上がりタオルの上に赤ちゃんを乗せ、保温する

10.急いで大人の身体をさっと拭き、バスローブやTシャツを羽織る

11.赤ちゃんの身体を拭いたりスキンケア、ドライヤーを行う

12.赤ちゃんの服を着せて、バウンサーに乗せる(最初に敷いておいたタオルは除去)

13.赤ちゃんに待ってもらい、大人の髪を乾かしたり、浴室内の清掃を行う

14.リビングや寝室に赤ちゃんを連れて行き終了。

赤ちゃんは、頭から体温が奪われてしまうので、早めに水分を取って着替え、保温します。

私は先にさっと拭かせてもらいましたが、他の方の意見を聞くと、自分は全部後回しで、とりあえずバスローブを着て、赤ちゃんの寝かしつけが終わってからドライヤーをする、もしくは髪を乾かさない、という方もいました。

大人が身体を洗っている間、赤ちゃんは脱衣所で待ってもらうので、少しおもちゃなどを用意した方が良いかもしれません。

また、泣いたりするので、その都度「もう少しだからねー！」と声をかけながらやっていました。

それぞれの家庭のライフスタイル、家の構造などでやり方もそれぞれだと思います。

浴槽内にお湯を張らず、赤ちゃんをコットなどに乗せてそこで待ってもらったりする方もいるようです。(赤ちゃんに傘を差して、シャワーのお湯がかからないようにする方もいるようです)

以上が、実際に私がやっているワンオペ風呂の方法でした！

もし何か他に良い案がありましたら、是非コメントをお願いいたします！

【札幌子連れ】新さっぽろファンタジーキッズリゾート【授乳室も紹介】

北海道札幌市厚別区新さっぽろにある、

ファンタジーキッズリゾートに行ってきました！

https://fantasyresort.jp/sapporo/

新さっぽろサンピアザ1階にあり、入り口はこんな感じ。

ゲームセンターの入り口みたいな見た目。

見取り図。

料金は、事前予約で100円引きの大人520円で入場できました。

同伴の娘は0歳児のため無料。

1家族350円で年会費を支払う必要がありますが、こちらも事前にアプリ登録で350円→300円に。

もちろん当日に年会費支払い、当日チケット購入出来ます。

受付でチケットを購入したら、ベビーカーの車輪を綺麗に拭き、靴をロッカーに入れ、入場できます。

ベビーカーは室内にベビーカー置き場があるのでそこまで持って行くことができます。

【1階遊具・アトラクション】

↑イベント用ステージ

滑り台各種

クライミングウォール

砂場

ゲームコーナー

遊具

自動販売機・休憩所

0-2歳児用のミルキッズひろば

【2階】

スロープを上った先にあります。

ゲームコーナー

各種遊具

フォトスペース

衣装を来て写真を撮ることができます！

撮影ブース

衣装

2階上がってすぐにマッサージチェア

【授乳室・おむつ交換台】

1階ミルキッズひろばにあります！

男性用と女性用に分かれていました。

↓男性用ブース

ベビーベッドとゴミ箱の用意がありました。

↓女性用ブース

ベビーベッド3台

　

ウォーターサーバー(お湯と水)

ここでミルクを作りました。

オムツ用ゴミ箱もあります。

授乳室は3部屋。各部屋にソファあり。

授乳室には、水道はありませんでしたので、手を洗ったりは出来ませんでした。

その代わり1階の別の場所にお手洗いがあったので、必要時はそちらを使った方が良いかもしれません。

娘はまだ0歳児ですので、ミルキッズひろばのみの利用でしたが、かなり満足度が高かったです！

すべり台は大人も滑ることができたり、お子様それぞれの成長に合わせて、遊ぶことができると思います。

もう少し大きくなったらフォトブースもかなり楽しそう…！

平日だったので空いていましたが、土日はかなり混雑するようです。

お子さんがいるご家庭にはかなりおすすめの遊びスポットです。

また是非利用したいと思います。

【札幌JRタワー展望台】子連れで行ってきました！おむつ交換台、授乳室は？

札幌駅直結、ステラプレイス6Fに受付があり、

38Fから札幌市全体、市外も見渡せる、JRタワー展望台に初めて行ってきました！

頂いた招待券で、夫と娘と行ってきました。

まず、6Fの受付で、料金を支払います。

受付の奥には、レゴブロックで作られた札幌駅の模型がありました。

すごく細かく作られていて感動。

レゴブロックをじっくりと見た後に、

エレベーターで38Fへ。

エレベーターで55秒。

20階あたりから気圧の変化で耳に膜が張ったような感覚。

この日はとても天気が良く、山や、岩見沢市あたりも肉眼で見えていたようです！

平日の昼間だったので、展望台に来ている方は、少なめではありますが、窓付近にある椅子は半分以上は埋まっており、そこでカフェする人、パソコンで仕事をしている人、スマホをいじっている人、景色を見ている人、さまざまでした。

スーツケースを持った方も数名いらっしゃいました。

　

綺麗な絵も飾られていました。

【おむつ交換】

娘は途中でオムツ交換へ。

展望台は360度から見れるように、フロアも円形になっており、ぐるっと1周できます。

その一角に、男性用、女性用、多目的トイレがありました。

女性用トイレにはおむつ交換台がなかったため、多目的トイレを使わせていただきました。

景色を眺めながらお手洗いを使用できます。

入り口付近におむつ交換台が。

横向きで少し狭いので、お子さんの転落にはご注意ください。

オムツ用ゴミ箱は、上の写真の青いゴミ箱でした。

ちなみに、展望台のフロアには授乳室がありませんでしたので、事前にステラプレイス6Fや、大丸4Fの授乳スペースで、授乳を済ませてから展望台に登った方が良いかもしれません。

38Fにあるカフェで、アイスやドリンク、ワッフルを頂いて、満喫しました。

今回は日中でしたが、次は夜景を見に、展望台に登りたいと思います！

以上、札幌駅ステラプレイス38FにあるJRタワー展望台でした！

アクセスも良いので、札幌に来た際には是非、行ってみてはいかがでしょうか。

http://www.jr-tower.com/smp/t38

【初産なのに2時間で出産】陣痛緩和法【サンシャイン池崎＋自己流】

こんにちは、さゆです。

タイトルにある通り、私は初産ですが、2時間で出産しました！

厳密には、2時間11分です。

自分でもびっくりなのですが、陣痛中の深呼吸の仕方が、スピード出産にもつながったのではないか！？と思い、記事にさせてもらいました。

 

【出産方法】

「羊水過少、予定日超過」のため、出産前日にラミナリア挿入、出産当日にバルーン留置、8:30より点滴開始し、10:00本陣痛、12:00出産でした。

実は、出産当日の夜中2時に10分間隔で前駆陣痛があったのですが、2時間程度で痛みが引いてしまい、分娩時間には含まれず、本陣痛が始まった10時くらいからが「分娩時間」となりました。

この前駆陣痛も、後述する方法で乗り切りました。

【陣痛緩和の方法とは？】

これは単純明快、深呼吸です！！

私の体感として、本陣痛は、1回あたり1-2分で痛みの波が引きます。

深呼吸をゆっくり10回している時間がその時間に値します。

「鼻から大きく息を吸って、口からふぅーーーと息を吐き切る」

これを10回です。

頭の中で「10回深呼吸したら痛くなくなる、10回深呼吸したら痛くなくなる」と繰り返して、ひたすら深呼吸をしていました。

陣痛は本当に痛いので、つい声が出てしまいます。しかし、叫ぶと、より体力も消耗してしまいます。

産後は本当に体力が必要なので出来る限り、体力の消費は避けたいところです。

なので、ひたすら深呼吸に意識を集中させてみてください。

10回深呼吸しているうちに徐々に子宮口も開き、出産に至ります。

【他には何をしていたか？】

陣痛に耐える方法として有名な「テニスボール🎾でお尻を押してもらう」です。

これは本当に痛みを緩和できます！

ただ、誰かにやってもらう必要があり、私はプロの助産師さんに、陣痛のたびに押してもらいました。

助産師さんは強い力でグーっと、ぐりぐり押してくれるので、ご家族にやってもらう場合、強めの力で押してもらうことをお勧めします！

そして仰向けではなく、横向きで陣痛に耐えた方が私は痛みを緩和できました！

あとは、ひたすら「医師と助産師の指示を聞く」です！

陣痛中でも、その合間でも、ひたすら医師と助産師さんの言っていることに耳を傾けていました。

陣痛中は「息止めて！んー！っていきんで！」と言う言葉を守っていました。

赤ちゃんが出るときは、脱力が必要なようで、「体の力全部抜いてー！」の言葉を守っていたらすぐに出てきてくれました(厳密には疲れて脱力していた結果、すぐ出てきてくれたようです笑)

あと、医師に「あと何回いきんだら生まれますか！」と何度も聞いていました。

「あと10回かな〜」と多めに伝えてくれましたが、結果的には7.8回のいきみで生まれてきてくれました。

目標は大事です。笑

最後に、「いきむときはお腹の方を向いて、ふーーーーっとお腹の上にあるろうそくを吹き消すサンシャイン池崎になれ」です！

これはTwitterで有名ですね！

これもなかなか効果があったように感じます。

実際にサンシャイン池崎さんも動画を出されていました。笑

おめでとうございます🎉
実際にヘソの上のロウソク消すのやってみました！！！
イェッ！イェ！イエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエーーーイ！！！！！ https://t.co/o2pdx1c11X pic.twitter.com/EbGpoUsM3A

— サンシャイン池崎 超公式 (@ikezaki_YEAH) 2020年7月2日

深呼吸＋サンシャイン池崎で、出産が早まるかもしれません！(個人差があります)

【結論】

初産で、スピード出産だったのには、色々な理由が重なったとは思いますが、自分としては「深呼吸がすごい上手だったから早く生まれたなぁ！」と自負しております。笑

他にも医師の指示を聞いたり、助産師さんのテニスボールでぐりぐり🎾も、効果があり、陣痛に耐えることができました。

これから出産の方、ドキドキするとは思いますが、是非、やってみてください！

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